Stikkordarkiv: downhillsykling

Sesongavslutning Åre Bike Park 2014

Har du noengang sett en voksen mann ha på seg blondestringtruse i en sykkelkoffert? Det hadde ikke jeg heller.
Men heldigvis var det noen, la oss kalle ham Fatle, som tok ansvar så årets sesongavslutning ble noe vi kunne vise frem på snapchat og ikke minst snakke om når vinter bluesen kommer over oss. For det var laber stemning lørdag morgen når Åreskutan sto i full storm og alle heisene var stengt. Hva gjør man en lørdag i Åre når man ikke kan sykle liksom?

Man shopper på høstmarknad, drikker kakao med rom og knipser nye profilbilder til facebook 😛

 

The said i could be anything so i became an earthworm

 

Let the games begin
Den årlige eventen OL i Irish (coffee) la opp til en treg start for de fleste av oss på søndag morgen, men sola var såvidt tilbake, stormen var over og heisene var åpne, så opp i bakken bar det for et par heftige «Nå eller aldri» prega avslutningsrunder. 😀
Stormen hadde dekt bakken i forræderske soner såpeglatt gjørme. Det var blytungt å holde farta oppe og underlaget jobba ikke alltid i min favør så et par nestenulykker ble det. Men tre aktive sesonger med DH sykling har hatt effekt på krisehåndtering av sykkelen og jeg klarte å hente inn hver situasjon med glans. Sånt gir enorm mestringsfølelse! Spesielt for meg som tidligere hadde «spille død» som eneste panikkreaksjon. 😛

Tilbakeblikk
Sesongen som har vært var annerledes enn årene før, og den største forskjellen er faktisk at vi har blitt flere jenter. Når jeg begynte med downhillsykling ble jeg fort vant til å være den eneste jenta på tur med gutta, men i år har vi blitt en fin liten gruppe med sykkelchicks som er gira på å komme oss i bakken. Det beste med å være flere jenter, for min del, er utvilsomt at jeg pusher mere. På mange måter mister man litt av kosen når man føler større press, men samtidig utvikler man seg så mye mye mer. Jeg har aldri brydd meg om å være like god, eller tøff eller rask som gutta, men om ei venninne utfordrer grensene mine får jeg et skikkelig klask i trynet. Hvis de kan så kan jeg også. No excuses.

specialized women demo big hit downhill jenter Gunn Helene Nordgaard

 

It ain´t over ´til the fat lady sings!
DH sesongen er kanskje slutt, men marka er fortsatt åpen. Ses på sti!  😀

stisykling specialized bymarka

 

Reklamer
Merket med , , , , , , , , , ,

Jeg vant førsteplass i sykkelpepp

Er ikke ofte jeg vinner noe.

Med motiveringen; “Det är fullt begripligt att cykelpeppen inför säsongen får en att klättra på väggarna, ingen har dock visat det med samma tydlighet som veckans vinnare”, är vi glada att få tilldela @GUNNHELENE det första priset någonsin i Åre Bike Festival Instagram Opens historia!

Det gøyeste med å ha vunnet et festivalpass til Åre bike festival er faktisk at jeg vant for å ha utvist mest sykkelpepp! Slå den du 😛

gunn helene nordgaard specialized

Merket med , , , , , , , , ,

Jeg? En Specialized women´s ambassador?

NOOOO WAAAAY! Hadde du hoppa ut av en tidsmaskin fra fremtiden i 2012 og fortalt meg at «Gunn Helene… i 2014 skal du få være ambassadør for et av verdens største sykkelmerker» ville jeg sagt akkurat det.
Surrealistisk som det er fikk jeg beskjeden (uten tidsreisende sendebud vel og merke) for litt over 1 mnd siden. «We have chosen you as one of our new women´s ambassadors for 2014» Tror du det ble grining? Jepp!

women´s ambassador gunn Helene Nordgaard

Sykkelgærn sa du?
Jeg har aldri vært den raskeste, råeste eller beste på sykkel, men på engasjement og entusiasme for sykkelsporten føler jeg pallplassen er i sikte.
Å være en women´s ambassador handler om akkurat det. Å engasjere og inspirere flere kvinner til å sykle på tross av utgangspunkt og erfaringsnivå. Derfor kommer jeg til å arrangere flere sykkelevents for jenter i løpet av året. (kanskje med innslag av en og annen underholdende testosteronbombe iblant.) 😛

Men det fins ingen fjell i Danmark
Forrige helg var vi på besøk hos Specialized i Danmark Jeg og 7 andre jenter fra Norge, Sverige, Finland, Danmark og Estland som alle var valgt ut som Specialized ambassadører i sine land.
Av disse 8 var vi kun to som var ihuga mountainbikers og resten var landeveissyklister så her var det sykkelnerding og sykkelhumor på høyt nivå fra første stund. Omgivelsene og miljøet her var sykkel, sykkel, sykkel fra start til slutt. Herlig! 😀

Specialized    Specialized Design

Rockin the skinny bikes
Vi fikk full innføring i Specialized som merke og tilgang til en hel garasje full av sykler som vi kunne benytte oss av når vi skulle delta på Specialized sin daglige lunch ride.

Bikes Gunn Helene Nordgaard    Gunn Helene Nordgaard Kaja Marienborg

Siden Danmark ikke akkurat er mekka for mountainbiking fikk jeg og Kaja muligheten til å teste landeveissykling for første gang. Tror aldri jeg har vært så nervøs for å sette meg på en sykkel før. Den smale greia. :O Og selv om jeg sjelden har følt meg så dustete på to hjul som jeg gjorde da, var det kjempeartig å teste hvor fort de syklene faktisk går i forhold til andre sykler. Det merktes godt at jeg ikke har vedlikeholdt sykkelformen gjennom vintern for jeg fikk krampe i begge leggene. Ævv! 😛 Også var det skikkelig uvant å skulle sykle så tett og det var en mye mer kontrollert og statisk form for sykling enn jeg er vant til. Siden jeg liker å vrenge og slenge sykkeln rundt litt mer så jeg kommer nok ikke til å gi opp fulldemper´n med det første.  😀
Men herlig vårvær, duvende dansk landskap og en flokk sykkelgærne jenter på tur. Blir ikke bedre enn det.

Gunn Helene Nordgaard

Specialized women´s ambassadors 2014

Back on the burly bike
Dagen etter fikk jeg en liten test av den supertøffe nysykkeln min på rundbanen bak kontoret. Jeg har som nevnt i forrige innlegg fått en Specialized rumor comp i sykkelstallen min. Dette er en sykkel utvikla for damer og selv om det var en liten tur, fikk jeg virkelig kjent hvor effektiv den var å tråkke og . Gleder meg skikkelig til å ta den med ut i skogen her hjemme! 😀

SPECIALIZED rumor comp

Body Geometry Fit
En ulempe når du sykler mye er at hvis sykkelen din er feiljustert eller du sitter galt på den kan du ende opp med skader fordi du belaster feil.  Hos Specialized fikk vi en Body Geometry Fit som spesialtilpasser sykkelen etter min kropp og kjørestil. Johannes på Specialized tok en nøye gjennomgang av mobilitet, målte lengder og vinkler og avstander. Fikk til og med spesielle såler i skoene mine som justerte en feil i tråkket mitt og tilslutt hadde jeg en sykkelgeometri som passa meg perfekt! Kunne virkelig ønske jeg hadde gjort dette for et par hundre mil siden på sykkelen. Anbefales!

Specialized rumor Expert

Roadies vs Mountainbikers
En annen ting vi hadde mye underholdning med i løpet av helga var hvor stereotypiske vi var med klær og hva slags utstyr vi foretrakk. Landeveissyklister og mountainbikers er to forskjellige raser syklist så jeg og Kaja hadde det veldig gøy (eller skitlænt som vi si her i Trondheim) med å leke skinnybiker for en dag. Alt i alt var dette ei kjempebra helg med masse inspirasjon og sykkelglede. Jeg kjenner jeg er så ubeskrivelig takknemlig for å være en del av det her og gleder meg virkelig til alt det fører med seg videre. #iamspecialized

 

rcvmtb
Kaja Maienborg and GunnHelene Nordgaard trying road cycling for the first time.

Specialized womens ambassador Kaja Marienborg Gunn Helene Nordgaaard

How to be a Mountainbiker?
Enten du er terrengsyklist eller landeveissyklist fins det regler ass. Disse videoene forteller deg alt du trenger å vite for å gli rett inn. Sjekk ut disse to:

 

Hva skjer i 2014?
I sesongen 2014 kommer jeg som sagt til å arrangere flere sykkelsamlinger for jenter og hvis du bor i Trondheimsområdet og kunne tenkt deg å være med vil jeg gjerne at du tar kontakt med meg på facebook.
Det blir hovedsaklig treningsturer i terreng og nybegynnerkurs i downhillsykling.
Mer om dette kommer i neste innlegg 😀

 

Merket med , , , , , , , ,

Toppløs på toppen av Åre

Naking i seg sjøl er kanskje en litt falmende trend, men jeg klarte ikke å motstå denne.

Jeg er ikke helt usjenert så det krevde litt planlegging for å ikke skape kjedekollisjon i løypa, og det var muligens en paraglider som fikk mer utsikt enn han hadde håpa på den dagen, men… it had to be done 😉

jente toppløs girl topless bike specialized big hit åresskutan

Merket med , , , , , , , , , , , , , ,

Døden bak styret!

Jeg havna plutselig på sykkelauksjon her i Trondheim for et par dager siden. Rett etter den andre budrunden jeg anpusten og svett tapte til en høylydt, bartekledd fyr med tjukk lommebok kom det en sykkel som så så alt for kjent ut.  Dette var sykkelen jeg hadde når jeg var lita.
Dynamo. Tre gir. Grønn med striper. En DBS Perfect!
Selveste Døden Bak Styret! 😀

dbs perfect
Etter minnene fra barndommens skrubbsår og sykkelvelt hadde lagt seg, begynte jeg å tenke litt på når og hvorfor jeg ble så gira på sykling. Jeg har alltid likt å sykle, men har ikke alltid vært i form til å sykle så langt eller lystbetont som jeg gjør nå. Jeg gikk i nesten 10 år uten å så mye som runde en pedal, men tvert jeg kom meg på sykkeln igjen kjente jeg at det her..er kjærlighet, frihet og uendelige muligheter på to hjul.


249 dager
venta jeg på at Åre Bike Park skulle åpne. 249 dager med å drømme seg bort i sykkelvideoer på Pinkbike, handle utstyr på ChainReactionCycles og snakke sykkel med andre som var like, eller mer skada enn meg. Når 249 dager nærma seg og parken endelig skulle åpne var det som å vente på juleaften. Sykkeln var vaska, smurt, befølt og sett lengselsfullt på mange ganger i løpet av vintern. Endelig skulle vi rive laus fjellskrenten med nådeløs gjørme og svidd gummi i skjønn harmoni…

Neida… Første turen ned gikk til helvete. Valgte ei superenkel leikeløypa jeg har kjørt hundre ganger før og kommer ned blå på fingrene og hvit i ansiktet, for DET DÆR var MYE skumlere og MYE vanskeligere enn jeg hadde huska. At jeg var bakis og skjelven som Ozzy Osbourne på trilletur fra kvelden før hjalp kanskje ikke, men i hodet mitt overdramatiserte jeg vilt om at her var det bare å kaste inn sykkelskoene og gi opp hele greia!
Selge sykkeln og innse at det var null need for speed igjen og at det eneste som sto igjen var ei racerkledd pingle med en jævlig dyr sykkel…

Skjerp deg a Gunn!

Jeg ga meg jo selvfølgelig ikke der. Etter fjerde turen begynte jeg å bli varm i trøya og nå føltes det plutselig MYE bedre enn noensinne.. Sykkeln min (som jeg ikke hadde prøvd før) passa meg perfekt, gjørma ble artig å skli på, farta økte og the råkkenrållfeeling was back!! 😀

Gunn Helene Nordgaard Åre Bike Park

Good times, good people!
Det handler ikke bare om sykling. Jeg er så heldig å kjenne en fin gjeng med ultramacho testosteronbomber på hjul. 😛
Alle med humor, sjarm og særegenhet jeg setter stor pris på. Og på årets første Åre-tur dro jeg med Håvard V. og Magnus som sykler omtrent tre- fem-tiii ganger kjappere enn meg (så fort at du klare itj å TÆNK engang!) og hopper minst 3 meter lengre, men som allikevel venta på meg i bunnen av bakken hver gang. Flinke gutta ❤

Håvard Vollelv Magnus Alseth

En fordel med å være bakis i Åre er at man kan alltids ta en cowboystrekk i heisen 😉

Håvard Vollelv

Håvard er forresten sykkelmekaniker på SportSupport og hvis du vil få sykkeln din fiksa av noen som  veit hva han holder på med
(eller bare har lyst til å se han våken) bør du dra dit 🙂

Klar – ferdig – gå
På tur nummer to var det regn og skikkelig gjørmefiesta og når dagen var over knasa det godt i tenna. Dagen hadde ikke vært d,en samme uten Magnus og Frans som med litt motivasjon og masse «frivillig tvang» fikk meg til å kjøre nerrover, bortover og gjennom ting jeg ikke hadde turt før.
Gikk på trynet såklart, men det var verdt det 😀 Flinke gutta ❤

Frans Naas Magnus Alseth vm6:an sykkelheis

Girls rule!
På årets tredje tur fikk vi endelig sol og denne gangen hadde jeg med 3 jenter som va gira på å prøve downhillsykling.
Silje, Doris og Janne, tre positive, energiske og livsglade trollunger på jakt etter utfordring og adrenalinkick.
Forventningsfulle råskinn som ikke var redd for å prøve. Uttrykk som «Helt rått» og «Fy faaaen kor kuuult» tilsier at det ikke var siste gang dette villkattlaget setter utfor 🙂 Glæde mæ te neste tur! Flinke jenta! ❤

Åe bike park Janne Grostad Silje Stork Doris Oehley-Bondø.

Jeg har også testa stisykling for første gang da sykkelsjæf Håvard S. tok meg med på innføringstur i Estenstadmarka.
Takket være Håvard var jeg så griseheldig og få låne en skikkelig porrsykkel fra fra Hank Sport! En Specialized Stumpjumper 29. Trippelsukk ❤
Tror jeg sjelden har vært så sliten og hatt det så artig og lært så mye på så kort tid, så én ting er sikkert. Stisykkel må skaffes for det der skal jeg gjøre mer av! 😀

Specialized stumpjumper

Vi rakk også en liten tur innom sykkel-leikeplassen på Bjørkmyr. Her er det et par hopp, noen wallrides og mulighet for mye moro som demonstrert av sykkelsjæfen sjæl her:

Håvad Strand specialized enduro

Sykkelsesongen i åre har akkurat begynt og jeg skal utnytte den fullt ut!
I morgen drar jeg til Paris og når jeg kommer hjem skal jeg dit i 6 fantastiske dager, hvor kroppen skal presses maksimalt og belønnes med pils til kvelds!
Det er sommer, sol og ungdomstid små aplinger! Bruk den for alt den er verdt!

Det skal ihvertfall jeg 😉

Gunn Helene Nordgaard

Hvilke planer har du for sommern? Charterfeber? Storbyliv? Aktivitet og eventyr? 

Merket med , , , , , , , , , , ,

Thanks for the ride!

Godt Nytt År!
Året som har gått har Ikke vært problemfritt, men motgang har gjort meg sterkere og medgang har gitt meg gnist.

Jeg er ett år og tusen skritt nærmere det livet og den personen jeg ønsker å være enn jeg noen gang har vært før.

Famile.
Forholdet til barna mine har blitt sterkere, nærmere og mer meningsfullt enn noensinne. Det tar tid å gjenfinne balanse etter en skilsmisse. Det tar tid å fri seg fra den dårlige samvittigheta av at man bare er der halve tida. Ikke dvele for mye ved det man går glipp av, men heller gjøre det beste ut av hvert eneste minutt man tilbringer sammen. Make it count! Vi har funnet balansen vår, så jeg kan være 200% mamma, 50% av tida. Livet e meningsløst uten dåkker, småsmurfan mine ❤

Her fra den fantastiske julefeiringa hjemme hos mamma. Den ukrona dronninga over kunsten å lage god julestemning.

500

Venner:
Nye og gamle. Uearstattelige og uvurderlige for meg. Dere stiller opp, gir meg styrke, glede, inspirasjon og motivasjon på så mange ulike måter, og tilsammen gjør det meg hel.
Rastløs og vinglete som jeg er, vet jeg ikke hvordan jeg skulle klart meg uten dere. Hver og en har en plass i hjertet mitt
.
Enten det er dype refleksjoner over singellivet og betydninga av en god kopp kaffe, et gjensidig ønske om å gå ut på byen i joggedress og lue, sykkeleksentrisme og turglede eller bananølsmaking og cagefighting. I love you all! ❤

friends800

Støtte:
Bloggen og tilbakemelding fra leserne har gitt meg utrolig mye. Å vite at det man skriver faktisk har inspirert noen til å ta tilbake styringa over sitt eget liv og gå ut på egne eventyr, fryktløs og med de drømmene og forutsetningene man har.. gjør meg målløs og takknemlig! 😀

Håper hver og en av dere, både smugleserne, famile og venner og dere som sender meg mail med gripende historier fra livet fortsetter å leve livet fra førersetet, bekjemp frykta og finn gløden som driver dere fremover.

2lsa

Opplevelser:
2012 er året hvor jeg har hatt flere førstegangsopplevelser enn noen gang før:
Jeg har blant annet gått på ski for første gang på 15 år,  reist til 3 nye land, endra livsstil, blitt treningsidiot, vært med på hele auditionrunden til 71 grader nord, sprunget to løp, starta et facebookfenomen, sykla birken, besteget Galdhøpiggen, klatra munkstigen, forelska meg i downhillsykling, gått på isen, slått nye rekorder på jobb, fordobla persen i benkpress, stått toppløs på to fjelltopper, ridd på en kamel, vært på kjendisparty, rafta på fjorden, kræsja i et tre, prøvd slalom, fått mange nye venner, blitt quota i et magasin, blitt glad i meg sjøl og ikke minst høy på livet! Rart jeg er lycklig!?  😀

a800x730

Konklusjon?:
Gjør 2013 til det året du lever det livet du ønsker å leve, blir den personen du vil være. Det er aldri for sent å begynne.

tumblr_m51ka2hhyt1rx0zxzo1_500

Stay tuned for 2013! 😀 Husk å følge bloggen på Facebook

Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Jeg tenker bare på én ting!

Når jeg var ferdig med Birken hadde jeg egentlig en storslått plan for neste bloggprosjekt. Man må jo ha en rød tråd ellers blir det som en tv serie uten mål og mening. Hurtigruta minutt for minutt er ikke, og skal aldri bli en del av Livet Som Apekatt. I promise! 😉
Planen jeg hadde skal jeg selvfølgelig ikke avsløre, for det blir fortsatt no av, men jeg måtte utsette det litt, for det har oppstått et problem..

Gunn Helene Nordgaard - Åre Bike Park

Jeg tenker bare på sykling!
Downhillsykling vel og merke.
Jeg er basillbitt og skada for livet av ønsket om å rive løs på doserte svinger i høy fart og fly – swoosh–  over svære hopp med stil og lande smooth på andre sida.
Progresjonen fra gang til gang er påfallende og nå når jeg kommer meg igjennom både tryn- og blåmerkefri leter tankene mine desperat etter muligheter for å sykle enda mer, og bli enda bedre!

Men det er ikke bare meg!
Sist søndag var jeg på tur til Åre bike park igjen med Atle og Benedikte, to gode venner av meg som aldri hadde sykla donwhill før. Og hva tror du skjedde?
Det eneste de tenker på nå, er mer sykling! Så komplett idiotisk vanedannende er det!

Gunn Helene Nordgaard, Atle Prange, Benedikte Lilleeng

Det er desverre bare ca 2 uker til sesongen er over, og jeg teller dager til neste sommer allerede!
Nytt utstyr er på vei til meg og Benedikte fra USA as we speak! Det glædes!
Her har dere en liten smakebit på hvordan det nye antrekket ser ut! Stol på rosa 😛

hjelm demon dirt ricochet fly racing kinetic jersey oakley storm pink black goggles

Merket med , , , , , , , , , , , ,
%d bloggere like this: